Persiapan Fisik Jamaah Haji Tahap 1 melalui Kegiatan Rockport di Puskesmas Kaliori

Persiapan Fisik Jamaah Haji Tahap 1 melalui Kegiatan Rockport di Puskesmas Kaliori

Share this Post

Puskesmas Kaliori melaksanakan kegiatan Rockport Haji Tahap 1 sebagai bagian dari rangkaian pemeriksaan dan pembinaan kesehatan calon jamaah haji. Kegiatan ini dilaksanakan pada Rabu, 17 Desember 2025, bertempat di Lapangan Sepakbola Tambakagung, dengan tujuan untuk menilai tingkat kebugaran jasmani calon jamaah haji sebelum keberangkatan ke Tanah Suci.

Kegiatan Rockport diikuti oleh 39 calon jamaah haji, yang terdiri dari 20 calon jamaah laki-laki dan 19 calon jamaah perempuan. Seluruh peserta mengikuti rangkaian kegiatan dengan tertib dan antusias, didampingi oleh petugas kesehatan Puskesmas Kaliori.

Sebelum pelaksanaan tes Rockport, peserta terlebih dahulu menjalani pengukuran status gizi, meliputi pengukuran berat badan dan tinggi badan. Berdasarkan hasil pemeriksaan, hampir seluruh calon jamaah haji memiliki status gizi dalam kategori normal, yang menunjukkan kondisi kesehatan yang cukup baik sebagai bekal dalam menjalankan ibadah haji.

Selanjutnya, dilakukan tes kebugaran jasmani metode Rockport dengan berjalan/berlari kecil sejauh 1,6 km sesuai ketentuan. Hasil pengukuran kebugaran haji menunjukkan bahwa sebagian besar peserta berada pada kategori kebugaran “cukup”, sehingga dinilai masih memerlukan pembinaan dan latihan fisik lanjutan agar kebugaran dapat lebih optimal.

Melalui kegiatan Rockport Haji Tahap 1 ini, Puskesmas Kaliori berharap calon jamaah haji dapat mengetahui kondisi kebugaran masing-masing serta termotivasi untuk menjaga kesehatan melalui aktivitas fisik teratur, pola makan seimbang, dan gaya hidup sehat. Kegiatan ini juga menjadi langkah awal dalam memastikan calon jamaah haji siap secara fisik untuk menjalankan rangkaian ibadah haji yang membutuhkan stamina dan daya tahan tubuh yang baik.

Puskesmas Kaliori berkomitmen untuk terus melakukan pembinaan dan pemantauan kesehatan calon jamaah haji melalui kegiatan lanjutan demi mewujudkan jamaah haji yang sehat, bugar, dan mandiri.